南昌月嫂公司介紹產婦護理細節-南昌市巾幗家庭服務有限公司
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南昌月嫂公司介紹產婦護理細節

南昌月嫂公司介紹產婦護理細節

  滋養進補不發胖

  階段:(即產后1~7天)

  活血化淤、惡露排出、毒素、恢復機能生化湯

  有效食品:豬肝、紅豆、紅棗、黑糯米等

  階段:(即產后8~14天)

  收縮內臟、調節腸胃、增強腰力、預防酸痛姜酒雞

  有效食品:豬腰、紅色菜、豬蹄、雞肉等

  第三階段:(即產后15~23天)

  滋補泌乳、補氣養血、補充元氣、預防便秘木瓜鯽魚

  有效食品:木瓜、章魚、通草、鯽魚等

  第四階段:(即產后的24~30天)

  滋補養身,體力恢復,增強免疫、美顏纖體姜醋

  有效食品:蔬菜、水果、當歸、阿膠等

  月子禁忌食品

  瓜類、冬瓜、生菜、泡菜、咸菜、空心菜、西瓜、番茄、梨、椰子、香瓜

  哺乳者忌服用人參

  月子餐煲湯4大常用食料

  杞子:補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。

  花生:健脾和胃、理氣通乳?;ㄉ械木S生素K有止血作用,潤肺化痰、滋養調氣、利水

  消腫、止血生乳、既可補虛,又能止血

  紅棗:補中益氣、養血安神、增強食欲,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、

  維生素C、微量鈣、鐵和多種氨基酸等豐富的營養成份

  糯米:溫暖脾胃,補益中氣,糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等

  作用。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,為溫補強壯品。

  護理內容:

  ★產前準備:產婦產前的準備工作計劃,分娩的照料。

  ★產后照料:產婦產后生活照料,營養配餐,為產婦制作營養餐。

  ★生活護理:協助產婦擦洗身子,洗滌產婦衣物,觀察惡露,指導產婦預防月子病。

  ★乳房護理:乳房清潔按摩,幫助產婦通乳,解決乳房脹痛,指導產婦正確哺乳姿勢。

  ★心理指導:與產婦交流育兒心得,進行心理溝通,避免產后抑郁癥的出現。

  ★產后恢復操:產后恢復護理,南昌月嫂協助產婦做產后操,恢復產前形體。